Pas de nouvelles résolution cette année !

2018 fini bonjour 2019 ! C’est parti pour une nouvelle super bonne année , oui dites-vous d’entrée que cette année va bien se passer . Remplie de réussite de succès et d’accomplissement de soi . Voici les objectifs que vous devez vous fixer pour cet année. C’est fini la personne triste, aigri, rempli de haine, de jalousie qui êtes en vous, maintenant il faut faire place à une personne heureuse , épanoui , construit qui est prêt à s’accomplir pleinement.

Beaucoup disent que c’est juste le chiffre qui change pas les gens et si on leurs montrait qu’on peut changer et qu’on reussi a passé une bonne année;

Voici un petit article sympa pour commencer une nouvelle année avec pourquoi pas de bonne base !

Chaque année c’est toujours le même discours n’est-ce pas ? Bon nouvelle année nouvelle résolution. Le premier mois on est motivé « ah ouais je vais faire ça je ne vais plus faire ça », on commence bien puis le troisième mois on commence à faire de moins en moins, au cinquième mois on le fait plus trop et au final on finit par oublié !

Qui a réussi à tenir ces nouvelles résolutions toute l’année ? Oui toute une année de Janvier à Janvier ? Moi perso je n’ai jamais réussi.

Donc j’ai décidé que cette année ça sera différent !

Plus de nouvelle résolution , mais des objectifs à atteindre. Et pour vous aussi optez pour le changement ! Mais si vous n’êtes pas motivé MOTIVEZ-VOUS ! : )

Mais par contre pas de nouvel résolution ok mais revoyez vos priorités s’il vous plaît !

C’est important de se fixer des objectifs , Ça nous permets de savoir vers quoi nous souhaitons nous diriger et de progresser vers la réalisation de ce qui est important pour nous .

Les objectifs à la particularité d’ être clairs , simples et spécifiques ; sinon ils seront plus difficiles à réaliser. Faite en sortes qu’ils soient attirants et inspirants ; quand on veut on peut donc on avance plus facilement , Réalisable ; même si l’arrivé est dure faut relevé le défi et surtout dépendre de soi-même ; si tu crois pas en toi , tu n’y arriveras pas au bout.

Les objectifs se fixent selon ces rêves et ces priorités ayez en , sinon à quoi bon avoir des objectifs si on a pas de rêves ou d’envie quelconque puisqu’ eux même entrainent des objectifs et des buts de vie .

Essayer d’avoir des objectifs chaque semaine , chaque mois , des buts simples tel que : Faire pousser ses cheveux , acheter un nouveau portable , avoir une alimentation équilibrer , lire des livres , perdre du poids ect.. A vous de savoir ce que vous avez besoin, pourquoi vous l’avez besoin et comment vous allez faire pour l’obtenir.

Il ne suffit pas de ce dire bon cet semaine je mange pas de viande et le jeudi vous craquez et vous vous dites bon je vais refaire ça la semaine prochaine NON !

Pour pouvoir réussir à atteindre ses objectifs, il faut de la discipline et de la consistance TOUT LES JOURS! (même si ce n’est pas tout le temps facile). Pas un jour sur deux ou une fois comme ça , si vous avez décidé d’arrêter de manger de la viande c’est pour une raison , peu importe laquelle il y en a une pour tout .

Conseil :

Dans les objectifs du mois vous pouvez vous fixer de petit objectif tel une mission pour qu’à la fin du mois vous ayez des résultats concrets .

Objectif(s) du mois : Reprendre le sport pour une bonne condition physique

Mission : 2 fois par semaine aller courir

Faire des pompes et du gainage chaque matin

Manger plus sainement

Boire 2L d’eau

Le mois suivant ça peut être un nouvel objectif ( si vous avez été assidu sur celui du mois d’avant) , qui est bien évidemment censé être réussi donc vous allez continuer instinctivement sans vraiment vous forcez et vous concentrez sur un autre objectif similaire ou pas .

Si vous entamez quelque chose continuer n’abandonner pas ! Les rêves sont fait pour être vécu donc ne laisser pas le négatif prendre le dessus sur votre vie . 2019 sera une bonne année ne lâcher rien rester positif que du bon vous arrivera en faisant en sorte quelle soit Happy . 😉

 » La vie est un rêve éveillé à vous de le rendre vraiment féerique  » #Iamdreamer


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